Welche Pflege für welchen Hauttyp?
Die schnelle Orientierung für unterschiedliche Hauttypen
Hier kommen die Basic-Infos,
um schnell das richtige Produkt auszuwählen,
welches bei den unterschiedlichen Hauttypen verwendet werden sollte:
Dazu die 4 wichtigsten Infos:
- Hauttypen sind immer momentane Ist-Zustände.
- Sie können sich verändern – je nach Lebensalter.
- Das männliche Hormon Testosteron beeinflusst die Talgdrüsen der Haut.
Fettige Haut ist bei Männern deshalb häufig zu beobachten.
Aber nicht immer!!!
- Hautpflege soll die Hauttypen positiv unterstützen und beeinflussen.
Ziel jeder Pflege ist immer ein gesundes Hautbild.
Bei der Hautpflege werden vier Hauttypen unterschieden:
Die normale Haut
Kennzeichen:
- Dieser Hauttyp zeigt keinerlei Problemstellen.
- Das Porenbild ist gleichmäßig und unauffällig.
- Der Hautton ist ausgeglichen.
- Dieser Hauttyp kommt nicht sehr häufig vor.
Wie und womit reinigen?
- Nur hautschonende milde Reinigungsprodukte verwenden, damit dieser Hauttyp im Gleichgewicht bleibt und weiterhin ohne Hautprobleme.
Peeling
- Zwei- bis viermal im Monat kann dieser Hauttyp mit einem Peeling intensiv gereinigt werden.
Dabei werden abgeschilferte Hornzellen gelöst und die Hautdurchblutung angeregt. Das gesunde Hautbild wird dadurch langfristig unterstützt.
Wie und womit Morgens und Abends pflegen?
Empfehlenswert:
- Das Langzeitziel einer Hautpflege für diesen Hauttyp sollte sein, ihn zu unterstützen, problemlos zu bleiben.
- Hilfreich ist alles, was Schutz bietet.
- Im Sommer auf jeden Fall hoher UV-Schutz und im Winter Schutz vor Kälte.
- Pflegeprodukte für den Tag sollten einen UV-Filter enthalten mit mindestens LSF 15.
- Als Wirkstoffe sind empfehlenswert:
Hyaluronsäure Vitamin A Vitamin C
Vermeiden:
- In der Zutatenliste der Pflegeprodukte sollten keine synthetischen Fette enthalten sein.
Das sind Paraffine, Petroleum, Mikrowachse oder Vaseline.
- Man findet sie in der INCI-Liste z.B. unter den Bezeichnungen:
Paraffinum Liquidum Petrolatum Cera Microcristallina Ozokerite Ceresin Mineral Oil Paraffin Wax Paraffin Oil.
Pflanzliche Fette und Öle integrieren sich wesentlich besser in den Hautstoffwechsel und fördern ein gesundes Hautbild.
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Trockene Haut
Ihre Kennzeichen:
- Matt bis stumpfes Hautbild.
- Sie spannt leicht, vor allem nach dem Waschen.
- Oft schuppt sie und wirkt spröde.
- Fältchen tauchen bereits in jungen Jahren auf.
Wie und womit reinigen?
- Nur ein mildes Reinigungsmittel verwenden.
Am besten geeignet ist Reinigungsmilch. Die Produkte müssen immer gekennzeichnet sein, dass sie für trockene Haut geeignet sind.
- Immer nur mit lauwarmem Wasser nachspülen. Heißes Wasser entzieht Fett!
- Kein alkoholhaltiges Gesichtswasser benutzen.
Peeling
- Einmal im Monat kann dieser Hauttyp mit einem Peeling gereinigt werden.
- Dafür nur sanfte Produkte ohne grobe Körnchen verwenden. Empfehlenswert sind Enzympeelings. Diese lösen trockene, abgeschilferte Hornzellen und regen die Hautdurchblutung an.
Wie und womit Morgens und Abends pflegen?
Empfehlenswert:
- Immer nur Produkte auswählen, welche speziell für trockene Haut geeignet sind.
- Pflegeprodukte für den Tag sollten einen UV-Filter enthalten mit mindestens LSF 15.
- Trockene Haut braucht sowohl pflanzliches Fett als auch Feuchtigkeit.
- Einige dieser Wirkstoffe sollten in Cremes für trockene Haut enthalten sein:
Allantoin Aloe vera Avocado-Öl Azulen Bisabolol Ceramide Collagen Hyaluronsäure Jojobaöl Macadamia-Nuss-Öl Mandelöl Panthenol Phytosqualan Sheabutter ungesättigte Fettsäuren Vitamin E
Vermeiden:
- In der Zutatenliste der Pflegeprodukte sollten keine synthetischen Fette enthalten sein.
- Das sind Paraffine, Petroleum, Mikrowachse oder Vaseline.
- Man findet sie in der INCI-Liste z.B. unter den Bezeichnungen
Paraffinum Liquidum Petrolatum Cera Microcristallina Ozokerite Ceresin Mineral Oil Paraffin Wax Paraffin Oil.
Pflanzliche Fette und Öle integrieren sich wesentlich besser in den Hautstoffwechsel und fördern ein gesundes Hautbild.
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Mischhaut
Kennzeichen:
- Stirn, Nase und Kinnpartie sind fettig.
- Die Wangenpartie ist eher trocken, eventuell sogar schuppig.
Wie und womit reinigen?
- Morgens und abends mit einer milden, hautschonenden Reinigungsmilch, Gesichts-Seife, Syndet oder Waschlotion reinigen.
- Immer nur mit lauwarmem Wasser nachspülen. Heißes Wasser entzieht Fett – das regt die Haut an, selber verstärkt Fett nachzuproduzieren. Das sollte Mann vermeiden!!!
- Ausschließlich die fettigen Hautpartien anschließend mit einem Porenzusammenziehenden (Adstringierendem) Gesichtswasser, auch Tonic genannt nachreinigen.
- Dafür nur Produkte wählen, mit einem geringen Alkoholanteil. Noch besser Alkoholfreie Gesichtswässer zu nehmen, weil Alkohol die Haut reizen kann und sie dadurch wieder mehr nachfettet.
- Die trockenen Gesichtspartien nicht mit diesem Gesichtswasser behandeln.
- Fettet die Haut tagsüber, kann das Gesichtswasser auch dann verwendet werden.
Peeling
- Einmal in der Woche sollte dieser Hauttyp mit einem Peeling intensiv gereinigt werden.
- Dabei werden abgeschilferte Hornzellen und festsitzende Talgabsonderungen gelöst.
- Das Hautbild verbessert sich dadurch langfristig.
Wie und womit Morgens und Abends pflegen?
Empfehlenswert:
- Möglichst nur Produkte auswählen, welche speziell für die Mischhaut geeignet sind.
- Pflegeprodukte wie zum Beispiel Gele oder auch Seren sind sehr empfehlenswert.
- Ansonsten sind Pflegepräparate geeignet, welche besonders viel Feuchtigkeit spenden und die wenig bis gar keine Fette und Öle enthalten.
- Pflegeprodukte für den Tag sollten einen UV-Filter enthalten mit mindestens LSF 15.
- Nur Creme benutzen, die den Hinweis "nicht-komedogen" besitzen, da manche Zusätze in Kosmetika bei entsprechender Veranlagung die Bildung von Mitessern eher noch verstärken.
- Einige dieser Wirkstoffe in Produkten für Mischhaut sind empfehlenswert:
Aloe Vera Collagen Hyaluronsäure Panthenol Urea Vitamin C
- Ebenfalls empfehlenswert: Beta-Carotin oder Vitamin A wirken einer übermäßigen Verhornung entgegen.
Vermeiden:
- In der Zutatenliste der Pflegeprodukte sollten keine synthetischen Fette enthalten sein.
- Das sind Paraffine, Petroleum, Mikrowachse oder Vaseline.
- Man findet sie in der INCI-Liste z.B. unter den Bezeichnungen
Paraffinum Liquidum Petrolatum Cera Microcristallina Ozokerite Ceresin Mineral Oil Paraffin Wax Paraffin Oil.
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Ölige/Fettige Haut
Kennzeichen:
- Fettige Haut entsteht durch vermehrte Talgdrüsenproduktion.
- Die Hornschicht fettiger Haut ist relativ dick.
- Oft zeigt dieser Hauttyp ein schlecht durchblutetes, blasses und fahles Hautbild.
- Die Haut glänzt und neigt zu großen Poren, Mitessern und Pickeln.
- In jüngeren Lebensjahren leidet dieser Hauttyp oft unter Akne.
Wie und womit reinigen?
- Morgens und abends mit einer speziellen Gesichts-Seife, Syndet oder Waschlotion reinigen.
- Immer nur mit lauwarmem Wasser nachspülen. Heißes Wasser entzieht Fett – das regt die Haut an, selber verstärkt Fett nachzuproduzieren. Das sollte Mann vermeiden!!!
- Fettige Hautpartien anschließend mit einem Porenzusammenziehenden (Adstringierendem) Gesichtswasser, auch Tonic genannt nachreinigen.
- Dafür nur Produkte wählen, mit einem geringen Alkoholanteil. Noch besser Alkoholfreie Gesichtswässer zu nehmen, weil Alkohol die Haut reizen kann und sie dadurch wieder mehr nachfettet.
- Fettet die Haut tagsüber, kann das Gesichtswasser auch dann verwendet werden.
Peeling:
- Ein- bis zweimal in der Woche sollte dieser Hauttyp mit einem Peeling intensiv gereinigt werden.
- Dabei werden abgeschilferte Hornzellen und festsitzende Talgabsonderungen gelöst.
- Das Hautbild verbessert sich dadurch langfristig.
Wie und womit Morgens und Abends pflegen?
Empfehlenswert:
- Immer nur Produkte auswählen, welche speziell für ölige-fettige Haut geeignet sind.
- Pflegeprodukte für den Tag sollten einen UV-Filter enthalten mit mindestens LSF 15.
- Nur Creme benutzen, die den Hinweis "nicht-komedogen" besitzen, da manche Zusätze in Kosmetika bei entsprechender Veranlagung die Bildung von Mitessern eher noch verstärken.
- Produkte für diesen Hauttyp sollen der Haut Feuchtigkeit spenden, den Hautglanz verringern und die Poren kleiner erscheinen lassen.
- Sind einige dieser Wirkstoffe in Cremes für ölig-fettige Haut enthalten, erhöht das die Hautfeuchtigkeit:
Aloe Vera Hyaluronsäure Panthenol Urea Vitamin C
- Ebenfalls empfehlenswert:
Beta-Carotin oder Vitamin A wirken einer übermäßigen Verhornung entgegen.
Vermeiden:
- In der Zutatenliste der Pflegeprodukte sollten keine synthetischen Fette enthalten sein.
- Das sind Paraffine, Petroleum, Mikrowachse oder Vaseline.
- Man findet sie in der INCI-Liste z.B. unter den Bezeichnungen Petrolatum
Cera Microcristallina Ozokerite Ceresin Mineral Oil Paraffin Wax Paraffin Oil.
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Tags: Trockene Haut, Mischhaut, Hautbild, Trockenheit, fettige Haut
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