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Wie formt und pflegt Mann die Fingernägel?

Wer kennt sie nicht – Sprüche wie: „Hände sind die Visitenkarte eines Menschen…“

Es ist zwar sehr einfallslos, diesen Satz zu wiederholen aber in der Aussage steckt ein wahrer Kern.
Den Mann jedoch nicht einfach nur so glauben sondern sich darüber mal ein paar Minütchen Gedanken machen sollte...

 

Zunächst einmal sollte Mann wissen:
Sehen die Hände und insbesondere die Fingernägel ungepflegt aus, lässt das Rückschlüsse darauf zu, wie´s um die Körperpflege und die Körperhygiene im Besonderen aussieht.

 

Handshake400

 

 

Gepflegt sehen Hände dann aus, wenn die Haut des Handrückens und besonders die der Handinnenflächen nicht rau, rissig und spröde erscheinen.

Bei einer Begrüßung mit Händedruck spürt das Gegenüber sofort, ob sich kratzige, verhornte Haut an den Handinnenflächen befindet. Das wirkt bei einer ersten Kontaktaufnahme eher kontraproduktiv und kann sogar abstoßend wirken.

 

 

Ein Faktor, den kein Mann übersehen sollte, der sowohl im Privat- als auch im Berufsleben erfolgreich sein möchte. Nicht nur für die Karrierechancen zählt die Gepflegtheit von Händen und Nägeln mehr denn je.

06IndirekteKommunik350

 

 

 

Eine gepflegte, attraktive Erscheinung zu zeigen – und in diesem Zusammenhang gepflegte Hände und Fingernägel - bedeutet heutzutage, sogenannte „Soft Skills“ zu beherrschen

 

 

„Soft Skills“, die unter anderem persönliche und soziale Kompetenzen betreffen. Die persönliche bzw. personale Kompetenz betrifft den Umgang mit sich selbst.

03IndirekteKommunik400

 

Gepflegte Hände sprechen Bände – darüber, dass derjenige weiß, dass sie nicht nur Körper-Werkzeuge sind, die greifen und zupacken, kämpfen, streicheln oder verwöhnen können.

 

 

Wer diese „Soft Skills“ beherrscht weiß, dass die eigenen Hände wichtige Kommunikationsmittel sind, die direkt und indirekt kommunizieren.

 

Indirekt dadurch, in dem sie zeigen, wie der Mensch zu dem sie gehören, mit sich selber umgeht.

04IndirekteKommunik350

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ungepflegte Hände und Fingernägel können das edelste Outfit ruinieren

Nagel ungepflegt01 300

 

 

Wer sehr viel Wert auf gute Kleidung, eine stylische Frisur und Gesichtspflege aufwendet aber darüber die Pflege der Hände und Fingernägel vergisst, ruiniert sich selber komplett den eigenen positiven Gesamteindruck.

 

 

 

 

Wie Mann rauer, spröder und rissiger, verhornter Haut an den Händen entgegenwirkt, steht genauer im Kapitel HANDPFLEGE – für mehr Infos zum Thema siehe deshalb bitte dort.

 

 

Hier geht es jetzt um die Fingernägel.

Wie bereits gesagt, können diese neben ungepflegter Haut an den Händen die Gesamterscheinung eines Menschen ebenfalls positiv oder negativ unterstreichen.

Die absoluten NoGos für Fingernägel sind somit:

  • Schwarze, schmutzige Nägel *

  • zu lange Fingernägel

  • eingerissene Fingernägel

  • gelbe Raucherfinger bzw. gelbe Rauchernägel

* Nur in ganz wenigen Fällen gibt es dafür Ausnahmen:

schmutzig02 300schmutzig300

Wer gerade das Motorenöl seines Fahrzeugs gewechselt hat, darf VORÜBERGEHEND Schwarze Ränder unter den Fingernägeln zeigen.
Das gleich gilt für denjenigen, der ohne Handschuhe im Garten umgegraben hat.

Das sind aber, wie gesagt die absoluten Ausnahmen.
Und nur zu akzeptieren, wenn die Arbeiten gerade noch laufen oder vor wenigen Minuten beendet wurden.

 

 

 

Danach muss es umgehend ins Bad gehen – für eine Nagelreparatur an den Pranken.

Damit daraus wieder vorzeigbare Visitenkarten werden.

 

 

 

Wie geht Mann dabei vor?

Die 3 Basiselemente für eine sympathisch gepflegte Erscheinung sind also:

  1. Saubere Fingernägel
  2. Kurze Fingernägel
  3. Wenig – oder besser sogar unsichtbare Nagelhaut.

 

 

Schritt 1:

  • Für die Sauberkeit der Fingernägel:
    Die Hände mit Seife und warmem Wasser waschen.
    Dabei eine Nagelbürste verwenden um Schmutz zu entfernen und bereits gelöste, überschüssige Nagelhaut zu entfernen.

 

Schritt 2:

  • Nun geht´s an die Form bzw. Länge der Nägel.

01FormB300

Hier sind ein paar Beispiele für gepflegte Fingernägel:

01Form1AOptimal400

01Form1AOptimal500

 

Nagelgeschirr erbe250

 

Zum Kürzen kommen am besten Nagelscheren und Feilen zum Einsatz.
Seit vielen Jahren verwenden wir dazu die Scheren der Marke ERBE® Solingen.

MensMirror gefällt besonders die gebogene Form der Scheren.
Dadurch lassen sie sich sehr einfach führen und der Schnitt des Nagels wird sehr präzise.

nagelknipser250

 

Viele Männer verwenden gerne Nagelknipser bzw. Nagelclips.
Wie es der Name schon sagt, werden damit die Nägel nicht abgeschnitten, sondern mit einem Clips entfernt.

Nagelknipser empfehlen sich aber nur für kräftige und dicke Nägel.
Dünne und weiche Fingernägel werden damit nur umgebogen.
Das ist sehr unangenehm.

Ich spreche hier aus Erfahrung, denn ich habe schon seit meiner Kindheit immer sehr weiche Fingernägel gehabt.

Biotin200Wer übrigens daran glaubt, dass sich die Struktur und die Beschaffenheit der Nägel durch die tägliche Einnahme von Biotinpillen (mit 5 mg - besser 10 mg) verbessern lässt, sollte das ausprobieren.
Es funktioniert bei dem einen oder anderen.
Bei mir hat die konsequente Einnahme von 10 mg Biotin täglich leider zu keinerlei Verbesserungen geführt.

Auch die Einnahme von Kieselgel soll die Beschaffenheit von Fingernägeln sowie auch die der Kopfhaare verbessern. Aber leider kann ich auch hierbei von keinen Erfolgen berichten.

 

 

Welche Form und welche Länge sollten die Fingernägel haben?

ArbeitAberGepflegt400

 Ein kurzer, zu einem Halbmond gefeilter Fingernagel sieht nach wie vor am besten aus.

 

ZuLang400

 Lange Krallen erscheinen nicht mal an Frauenhänden ästhetisch.

 

 

 

 

 

 

Gepflegt sieht es immer aus, wenn das weiße Nagelende eine Nagellänge hat von etwa Plus/Minus 1 bis 2 mm.

01FormC300

An der roten Linie in diesem Beispiel sieht Mann, dass der Fingernagel stark gekürzt werden sollte.
Mit speziellen Nagelfeilen lässt sich die Länge stets gut in Form halten.

Beim Feilen einfach der natürlichen Form des Nagels folgen.
Die Nagelecken sind bei den Fingernägeln leicht abgerundet.

 Nagelfeilen parsa250

 

Wir von MensMirror verwenden dazu gerne die Feilen von PARSA.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZuKurz500

 

 

Übrigens:

Zu kurz sollten Nägel auch nicht geschnitten bzw. gefeilt werden.

Denn das sieht sehr schnell aus, als wäre die Nägel abgekaut – was ebenfalls keinen guten Eindruck macht und Rückschlüsse zu lässt auf etwas, was möglicherweise gar nicht stattgefunden hat.

 

 

 

 

 

 

 

Schritt 3:

Das gepflegte Erscheinungsbild der Nagelhaut:

  • Die Nagelhaut sollte stets weich sein und unauffällig.
    Ungepflegt sieht es aus, wenn die Nagelhaut wie ein ausgefranzter Rahmen des Fingernagels erscheint.

Mit zwei einfachen Methoden gelingt es, dass die Nagelhaut gepflegt aussieht:

  •  

    Methode 1:
    Überschüssige Nagelhaut entfernen.


    Dafür wie schon eingangs beschrieben die Hände mit Seife, warmem Wasser und einer Nagelbürste reinigen.
    Anschließend einen Nagelhautentferner auftragen.

    nagelhautentferner weleda30MensMirror benutzt für diese Zwecke gerne die Produkte von Weleda oder Misslyn.

    nagelhautentferner misslyn2

    Mann trägt das Produkt nach der Handwäsche auf die überschüssige Nagelhaut auf und lässt es etwa zwei bis drei Minuten einwirken.


    Dabei wird die verhornte Nagelhaut erweicht.
    Anschließend lässt sich die gelöste Haut leicht unter warmen Wasser und der Nagelbürste herunterwaschen.

     

     Methode 2:
    Nagelöl oder Nagelcreme


    Wer regelmäßig zum Beispiel Abends vor dem Schlafengehen ein Nagelöl oder eine Nagelcreme in die Fingernägel und das Nagelbett bzw. die Nagelhaut einmassiert hat schon in kürzester Zeit keine Probleme mehr mit unansehnlicher Nagelhaut.

     

     

    MensMirror ist begeistert vom Lecithin Nail Oil von Doctor Eckstein.Nageloel eckstein250

    Nageloel auftragen01

    Das dünnflüssige Öl braucht Mann nur ganz sparsam auftragen und der Effekt ist sofort sichtbar.
    Das Öl zieht umgehend in die Nägel ein und nichts schmiert und klebt!

    Nageloel auftragen02

Auch die Nagelöle der Marken Weleda und Nageloel sante250

SANTE gefallen uns sehr gut.

Nagelöle helfen den Nägeln nicht so schnell auszutrocknen und einzureißen und Mann kann sie natürlich auch tagsüber verwenden.

Die Nägel werden dadurch elastischer, sind etwas belastbarer und sehen auf jeden Fall sehr gepflegt aus.

 

 

 

 

Der leichte Glanzeffekt kann natürlich auch durch eine Polierfeile entstehen.

Diese sollte Mann jedoch nicht zu oft verwenden, denn durch die Politur geht immer auch etwas Nagelsubstanz verloren und besonders dünne Nägel werden dadurch noch dünner und reißen dann sehr leicht ein.
Ab und zu ist die Politur jedoch ein effektives Mittel um gepflegt glänzende Fingernägel zu präsentieren.
polierfeile250Sehr gut und preisgünstig ist für dieses Ziel die Polierfeile von PARSA.

 

MensMirrors „Geheimtipp“

Seit Jahren Unschlagbar im Vergleich mit anderen Marken ist die Polierfeile von finestore.
Leider wurde der Onlineshop vor einiger Zeit geschlossen aber MensMirror hat noch einen direkten Kontakt zum ehemaligen Storebesitzer und kann deshalb diese Feile weiterhin beziehen.

Polierfeile finestore300Der Glättungs- und Glanzeffekt, der mit dieser Polierfeile erzielt werden kann ist mit keinem anderen uns bekannten Produkt zu erreichen.
Zudem hält der Effekt für mindestens 14 Tage.

Das ist also ein echtes Werkzeug für jeden Mann!
In der Zeit einer Ampelphase oder bei der Fahrt im Aufzug vom Parterre in den fünften Stock können die Nägel ihr Erscheinungsbild ändern - von Stumpf und Rillig zu glänzend poliert und gepflegt.

9 Euro kostet jede dieser Feilen und sie hält für mindestens 6 Monate.
Wie gesagt – UNSCHLAGBAR in Preis und Leistung.

 

 

 

Was jeder Mann wissen und beachten sollte:

Die Nagelhaut NIEMALS !!! schneiden!


Unter allen Umständen muss Mann dem widerstehen, überstehende Nagelhaut abzuschneiden.

  • Durch das Schneiden wird die Nagelhaut angeregt, verstärkt nachzuwachsen - ein Teufelskreis entsteht.
  • Es kann dabei auch zu Verletzungen und Entzündungen kommen.
  • Die vorhandene Nagelhaut schützt den Nagel und das Nagelbett vor Schmutz und Bakterien.
    Nur wenn sie sehr hart ist, sollte man sie durch warme Handbäder in Seifenwasser und anschließender Anwendung eines Nagelhautentferners, einer Nagelcreme bzw. eines Nagelöls sowie einer fettreichen Handcreme die verhärtete Nagelhaut erweichen und entfernen.

 

  • Gibt es keine Probleme mit der Nagelhaut, kann Mann sie regelmäßig beim Nagelschneiden und Feilen mit einem Nagel-Holzstäbchen (aus dem Drogeriemarkt) leicht zurückschieben.
    Grundsätzlich sollte jedes Mal, wenn eine Handcreme einmassiert wird, auch die Nagelhaut etwas von der Creme mit abbekommen.
  • MensMirror hat von der Kosmetikmarke PRIMAVERA den Hand- und Nagelpflegebalsam BIO INGWER & LIMETTE getestet und ist von der Pflegewirkung auf die Haut der Hände und der Nägel begeistert. Die Creme  zieht sehr schnell ein und die Nägel wirken gepflegt und kräftig.
    primavera250

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was kann Mann generell tun für ein gesundes Nagelwachstum?

Fingernägel wachsen mit einer Geschwindigkeit von etwa 3 mm im Monat.
Das ist fast doppelt so schnell wie das Wachstum der Fußnägel.
Bei den Fingernägeln ist der Nagel des Mittelfingers der Geschwindigkeits-Rekordhalter.
Der Nagel des kleinen Fingers ist hingegen der langsamste im Quintett der jeweiligen Hand.

Das Nagelwachstum kann durch unterschiedliche Faktoren beeinflusst werden

  • Beeinflusst wird das Nagelwachstum positiv durch die Durchblutung der Finger- bzw. Zehenkuppen und durch eine eiweißreiche und Biotin-reiche Ernährung.
  • Negative Einflüsse können entstehen durch Belastungen, die auf die Finger bzw. Fußzehen einwirken sowie durch Kälte und durch das Rauchen.
  • Auch die Jahreszeit nimmt Einfluss auf das Nagelwachstum.
    Fingernägel wachsen im Sommer fast 20 Prozent schneller.
    Grund ist das durch die Sonne produzierte Vitamin D.
  • Je älter ein Mensch wird umso mehr verlangsamt sich auch das Wachstum der Fuß- und Fingernägel.
  • Im Vergleich wachsen Nagelplatten von Männern schneller als die von Frauen.

 

 

Nicht jeder Mann (und auch nicht jede Frau) hat problemlose Fingernägel.

Hier kommen deshalb die Tipps bei Nagelproblemen

  • Was tun bei zu weichen Fingernägeln?
    Männer, die sehr weiche Nägel besitzen, haben damit ein besonderes Problem.
    Denn für viele Frauen ist es selbstverständlich, dagegen Nagelhärter in Lackform zu benutzen.
    Diese Nagelhärterlacke verstärken die zu dünne und dadurch zu weiche Nagelplatte.

    Die meisten Männer benutzen solche Produkte nur ungern, weil die Nägel dadurch wie gelackt aussehen können und somit feminin wirken können.
    Es gibt jedoch wenige Hersteller, die Produkte anbieten, welche auf den Nägeln von Männern nicht stark glänzen und Hilfe bieten können, damit die Fingernägel gesund Nachwachsen.

microcell250

 

MensMirror hat das Produkt Nail Repair Matt der Marke MICRO CELL 2000 getestet.
Es sieht auf den Nägeln relativ unauffällig aus und die Reparaturwirkung ist gut.
Selbst eingerissene Nägel lassen sich damit wieder in Form bringen und halten.

Beim Selbsttest erschienen die Nägel etwas dicker und kräftiger zu sein – zwar nicht so, dass damit Schrauben in Holz eingedreht werden konnten aber doch so sehr, dass der vorher beschädigte Nagel ohne weitere Probleme gesund nachwachsen konnte.

Nail Repair matt wurde für weiche und brüchige Nägel entwickelt.
Die Wirkung basiert auf der Wiederherstellung von Eiweißmolekülen in der Hornschicht.
Dadurch werden geschädigte Nägel gestärkt und vor dem Einreißen und Splittern geschützt.

 

Geeignet ist dieser Lack also für Männer, die sich keine glänzenden, lackierten Nägel wünschen aber durchaus an einem Reparaturlack interessiert sind, der vorhandene Nagelprobleme löst.
Mit der kleinen Flasche mit 10 ml Inhalt für etwa 12 Euro kommt Mann viele Monate aus.

Eine andere Möglichkeit zu weiche Fingernägel zu stärken bieten auch einige Nagelstudios.

 

  • Was tun bei brüchigen Nägeln?
    Durch die Mechanik von Scheren und besonders von Nagelknipsern wird ein brüchiger Nagel mehr strapaziert, als ihm gut tut.
    Brüchige, splitternde Nägel deshalb immer nur mit einer Feile glätten und kürzen.

    Schonend sind Sandblattfeilen, die sich bei der Anwendung jedoch schnell verbrauchen und ausgewechselt werden müssen.
    Teurer, aber ebenfalls sehr schonend sind Glasfeilen, die ebenfalls die Nägel glätten.
    Da sie unverwüstlich sind amortisiert sich der Anschaffungspreis nach kurzer Zeit.


  • Was tun bei Nägeln mit Rillen?
    Fingernägel sind in der Regel niemals ganz ebenmäßig und glatt.
    Normalerweise können Längs- oder Querrillen im Nagel in Erscheinung treten.

    Wer an sich jedoch feststellt, dass sich diese Rillen verstärken oder dass die Nägel ihre Form und Farbe verändern, sollte bei einem Hautarzt abklären, ob eine Nagelerkrankung vorliegt.


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Kontakt

mensmirror.de

Sportzenkoppel 54

22359 Hamburg

+49 (0)40 - 47 91 10

+49 (0)177 - 76 12 916

niels.blume@mensmirror.de

 

Warum sollte Mann eigentlich seine Haut pflegen?

Wasser und Seife reichen doch… oder etwa nicht?

MensMirror klärt auf.

Klischees über „die Haut des Mannes“ geistern seit langem durch die Köpfe von Mann und Frau. Und vieles davon ist purer Unsinn.

Wer glaubt, dass Männerhaut widerstandsfähiger ist als die Haut der Frauen irrt sich. Und wer denkt, dass eine Creme für den Mann immer die richtige Wahl für Männer ist, vertraut der Werbung, die lediglich verkaufen will.

MM räumt jetzt auf mit diesen Unwahrheiten.

MM informiert interessierte Männer qualifiziert darüber, was sie wirklich für sich und ihre Haut tun können und sollten.